20 ssw harte beule bauch

Schwangerschaftswoche wird er direkt unterhalb des Brustbeins tastbar sein. In der 36. Nochmal würde ich so etwas nicht verkraften . par | Fév 13, 2021 | Non classé | 0 commentaires | Fév 13, 2021 | Non classé | 0 commentaires Die Senkwehen signalisieren euch, dass sich euer Baby mit dem Kopf tiefer in das Becken senkt und sich somit in die Geburtsposition begibt. Wie lange stillen? Diese zieht sich daraufhin zusammen und der Bauch wird hart. Da meine Maus ja quer liegt. Ich habe das Baby noch gar nicht gesp�rt also freut es mich doppelt, dass es sich nun bemerkbar macht. Tippen und Rat geben kann ich leider gar nicht, da ich es nicht habe. War dann im KH und hab Wehenhemmer bekommen. Gönnt euch regelmäßige Pausen zur Entspannung, in denen ihr eure Beine nach oben legt. Hallo! Antwort von Zwerg2010, 24. Antwort von Romy2010 am 26.03.2012, 14:28 Uhr. Alle Rechte vorbehalten. Habe eben den Post bzgl Darm gelesen, aber ich habe das im Bereich unterm Nabel und an unterschiedlichen Stellen. Die Bewegungen des Babys spürst du jetzt sehr stark. Die kleine runde harte Beule k�nnte das K�pfchen sein, eine etwas gr��ere um den Nabel herum eher der Po/R�cken. Das Baby in der 20. Registriert seit 20.07.11 Beiträge: 3.592 Ich habe vorhin schon im Februarlie-Jammerfred gejammert über mein heutiges Schreck-Erlebnis und dem Bauch-Aua danach... aber so langsam mach ich mir echt bissl Sorgen. Meinen Namen, meine E-Mail-Adresse und meine Website in diesem Browser speichern, bis ich wieder kommentiere. Körperlicher und emotionaler Stress hingegen können Übungs- und Senkwehen verschlimmern. gerade Abends ist es bei mir h�ufig der Fall, dass mein Bauch alle 5-10 Minuten hart wird. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Ein Gartenhaus als Spielhaus für Kinder nutzen – so gehts. Taste mal weiter...ich kann den ganzen R�cken ect. Jahr, Einschlafen, durchschlafen Verstärkt das Baden die Kontraktionen der Gebärmutter, anstatt sie zu lindern, könnt ihr davon ausgehen, dass die Geburt und euer Liebling nicht mehr lange auf sich warten lassen. Neben ausreichend Bewegung solltet ihr unbedingt auf eine ballaststoffreiche Ernährung mit Vollkornprodukten, Trockenobst, Äpfeln, Joghurt, Kefir, Lein-, Chia- sowie Flohsamen achten. © Copyright 1998-2021 by USMedia. gerade weil ich so einen kleinen Bauch habe? Ich wollte mal fragen wie eure Erfahrungen so mit den �bungswehen bzw. Dein Körper beginnt, sich auf die Zeit nach der Geburt vorzubereiten. Während der gesamten Schwangerschaft zieht sich die Muskulatur der Gebärmutter immer wieder zusammen. Antwort von antje1984, 20. SSW. Ich lag seitlich und dadurch muss sich der halbe Bauch verschoben haben - kann das schlecht beschreiben. Habe FA gefragt wegen der "Beule" überm Bauchnabel... Ach und wir haben uns gestern ein neues Auto gekauft. Man kann die Beule richtig sehen. Juni 2007 um 19:25 Hallo, mal eine Frage, bekomme seit gestern Abend in ganz unregelmäßigen Abständen immer wieder einen harten Bauch. Danach wurde mein Bauch richtig hart und ich hatte eine richtige Beule am Bauch. In der 21. werden nochnicht mal als wehen angezeigt. Steht der Entbindungstermin kurz bevor, könnt ihr es auch mit einem Himbeerblätter-Tee versuchen. Hallo, also ich habe dieses Phänomen mit der Beule auch und zwar links über dem Schambein. Treten die Kontraktionen mehr als 10 Mal täglich oder häufiger als 3 Mal die Stunde auf, solltet ihr vorsichtshalber euren Frauenarzt kontaktieren, um vorzeitige Wehen oder andere Komplikationen ausschließen zu können. Die weibliche Feinfühligkeit führt jedoch auch dazu, dass sich Schwangere oftmals unnötige Sorgen machen. Es boxt, tritt und schlägt im Fruchtwasser Purzelbäume. Doch viele werdende Mamis bleiben in dieser Zeit auch nicht von diversen Schwangerschaftsbeschwerden verschont. Rund um den Warzenvorhof können sich kleine, pickelige Erhebungen bilden. Auch wenn sich euer Baby oft bewegt, strampelt oder tritt, kann sich sie Gebärmuttermuskulatur verkrampfen und daraufhin zusammenziehen. Es ist meine 2. Seit um die 20. Auch ein warmes Bad sowie sanfte Bauchmassagen können für Entspannung sorgen und den verhärteten Bauch lockern. Und als ich das der Ärztin und der Hebamme erzählt habe, wollten die mir das nicht so richtig glauben. Die ersten spürbaren Übungswehen treten in der Regel zwischen der 20. und 24.Schwangerschaftswoche auf und haben den Zweck eure Gebärmuttermuskulatur zu … SSW befindet sich Fundus - die obere Kante des Uterus - etwas oberhalb des Nabels. Ihr werdet sehen, praktiziert ihr die Entspannungsübungen regelmäßig oder bei Bedarf, wird sich auch euer Bauch entspannen und wieder weich werden. Hast du dich überanstrengt, solltest du dir etwas Ruhe gönnen und dich entspannen. Ein harter Bauch in der 21. Wir haben letztes Jahr unseren Engel in der 20. Schaue mal grade dass hier schon was los ist, an der Stelle w�nsche ich allen viel Kraft f�r die Geburt und allen die schon sch�n kuscheln k�nnen eine sch�ne Kuschel Zeit. SS- Verlauf bis auf einmaligen braunen Ausfluss in 11+3 unauffällig, erste SS, spüre das Kleine schon recht deutlich, meist abends oder nachts bzw. Aber vielleicht haben andere noch bessere Ideen. Ein harter Bauch während der Schwangerschaft ist kein Grund zur Sorge und wird unter anderem durch die körperlichen Veränderungen sowie die Hormonumstellung hervorgerufen. abtasten...vllt. Manche Schwangere leiden auch in der 21. Ganz hart und nach einiger Zeit einfach wieder weg. SSW zu einem harten Bauch führen. Harter Bauch in der 26. Das Gleiche gilt bei langanhaltenden und dauerhaften Verhärtungen, einem unangenehmen Druckgefühl sowie einem starken Ziehen im Rücken und Unterleib. :-). Nichts, bei dem man denken k�nnte, dass ... Entwicklung im 1. Vielleicht besonders, wenn Ihr Bauch in der 38. Wenn ihr euch in der Schwangerschaft zu viel zumutet, kann sich dies durch einen harten Bauch äußern und unter Umständen zu Krämpfen führen. Wegen des Platzmangels verschränkt es die Arme, zieht die Beinchen an und neigt das Kinn zur Brust. Die Abstände der Kontraktionen sind sehr unregelmäßig und dauern zwischen 30 und 40 Sekunden an. Datenschutz In der 20. Geeignete Sportarten für Schwangere sind Schwimmen, Yoga und Pilates, Schwangerschaftsgymnastik sowie Spaziergänge und Nordic Walking. SSW mal wieder hart wird. Wir wünschen euch und eurem Baby alles Gute und hoffen, dass ihr die Schwangerschaft ohne größere Beschwerden genießen könnt! merke ich abends, wenn ich zur Ruhe komme und mich hinlege (besonders, wenn ich liege! Übungs- oder Senkwehen. SSW beachten! ... Habt ihr das auch zwischendurch? Die Beule hatte ich dann ein paar Mal die Woche, immer an der gleichen Stelle. SSW unter diversen Beschwerden, wie zum Beispiel Unterleibsschmerzen, Ziehen im Unterleib oder Rückenschmerzen. In der 20. Zu meiner Statur: ich bin sehr schlank hab aber auch vor der Schwangerschaft immer schon einen kleinen "spitzbauch" gehabt. Re: Nachts im Liegen ständig harter Bauch und Beulen 21. Unser Elternforum, Entwicklungskalender Es war auch ganz hart und ich konnte richtige die Kugel ertasten. Eigentlich sind die neun Monate Schwangerschaft von wunderschönen Momenten, körperlichen Veränderungen sowie unbändiger Vorfreude geprägt: Das erste Ultraschallbild, das Geheimnis um das Geschlecht wird gelüftet und ihr spürt die ersten Bewegungen eures Babys. 1 cm in die Länge. Dabei ist es nicht ungewöhnlich, dass die Abstände an einigen Tagen nur wenige Stunden und manchmal wiederum mehrere Tage betragen. Progressive Muskelentspannung, Yoga sowie Mediation können euch dabei unterstützen, neue Kraft zu tanken. Unser Forum rund ums Schlafen, Impressum Bei solch einer starken Dehnung ist das völlig normal. harte beule am bauch schwangerschaft Ist das die Gebärmuter? LG, Sabrina, Antwort von antje1984, 20. ich ruf später den Gyn an und sag euch dann Bescheid! Tagsüber (sitze am … Zervix damals auf 35mm. In der Nacht bin ich mit erschrecken aufgewacht und habe festgestellt, dass da so ne richtige Beule aus meinem Bauch kam. Wann lernen Babys sprechen? Nadine, Antwort von rennmaus27, 21. Um die 24. bis 25. das ist dein BABY das hab ich auch. Ich bin diese Woche (20. SSW. Von einer Selbstmedikation solltet ihr während der Schwangerschaft generell absehen, um mögliche Nebenwirkungen und Risiken für euer Baby ausschließen zu können. Diese vorbeugenden Maßnahmen in Verbindung mit regelmäßiger Bewegung werden euch bestimmt guttun und euren harten Bauch entspannen. Man kann die Beule richtig sehen. Ich habe links und rechts immer jeweils eine Beule. Allerdings finde ich die H�ufigkeit am Abend schon erschreckend. Bin aber sehr gespannt, was dein Gyn sagt. LG Antje. Körperliche Anstrengung wie zu schweres Heben, zu viel Sport, aber auch Hausarbeit oder gegebenenfalls das Versorgen von Kindern kann zu einer Verhärtung im Bauchbereich führen. Außerdem wölbt sich in der 20. �ber uns Durch den … 18 ssw harte stellen bauch. Falls Sie nicht fündig geworden sind, können Sie gern noch in … Grund dafür ist unter anderem, dass eine körperliche Überanstrengung die Gebärmuttermuskulatur anregen und überreizen kann. Ein weiterer Grund für einen harten Bauch kann auch eine übermäßige Belastung sein. Schwangerschaftswoche ist das Baby in der Scheitel-Fersen-Höhe ca. 25 Zentimeter lang und wiegt etwa 300 Gramm. SSW Harter Bauch Hier finden Sie aktuelle Beiträge zum Thema 20.SSW Harter Bauch.Alles rund um das Thema 20.SSW Harter Bauch im Gesundheits-Magazin.net. Sélectionner une page. Das sollten Sie in der 20. Ihr kennt das vielleicht: Euer Bauch spannt, wird hart und schon stellt ihr euch die Frage, ob mit eurem Kind alles in Ordnung ist. war eine halbe stund eam ctg und da war nichts! Auch sanfte Rücken-, Bauch- sowie Reflexzonenmassagen sorgen für eine angenehme Linderung und helfen dabei, euren harten Bauch zu entspannen. Nehme schon 4tabletten Magnesium t�glich (vom fa verordnet bekommen).Kenn das vom gro�en gar ... Guten Morgen zusammen, Wir mußten in den ersten beiden SS auch total darauf verzichten, das fördert unheimlich die Fantasie. Bei mir wird alle paar Minuten der Bauch hart. Die wachsenden Brüste belasten nach und nach das Bindegewebe, was häufig zu Rückenschmerzen führt. Harter Bauch 20.ssw 1. Antwort von Romy2010 am 26.03.2012, 14:28 Uhr. SSW: Das verändert sich bei Ihnen. Wir helfen Müttern und Vätern dabei, glückliche und gesunde Kinder zu erziehen. Bei meinem 1. Der Juckreiz kann manchmal zu einer echten Herausforderung werden. SSW wächst nicht nur der Bauch – auch die Brüste legen jetzt allmählich an Größe und Gewicht zu. Wenn ihr euch nicht sicher seid, ob es sich bei euren Senkwehen bereits um die Geburtswehen handelt, könnt ihr dies feststellen, indem ihr ein warmes Bad nehmt oder euch warm duscht. Diese Webseite benutzt Cookies. Auch Stresssituationen im Alltag oder Berufsleben können sich mit einem harten Bauch bemerkbar machen. Auch eine strikte Bettruhe kann in einigen Fällen verordnet werden. Harter Bauch 20.SSW. Browny (7 Monate alt) ging es vorgestern schon nicht gut. SSW am 22.07.2010, 10:10 Uhr, Ich habe links und rechts immer jeweils eine Beule. 20. harte Beulen/Dellen am Bauch in der 18.SSW Hallo Balgi, zu deiner Beule am Bauch kann ich leider nichts sagen, allerdings was das Thema Verzicht auf GV angeht. Seite 1 von 2 1 2 Letzte. �hnliche Fragen und Beitr�ge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft: Hallo, So wird euer Körper bestmöglich auf den Geburtsvorgang vorbereitet. Treten die Verhärtungen ab der 36. Heute ist eigentlich der ET und ich wollte mal fragen, gestern hatte ich Kontrolle beim FA. SSW am 21.07.2010, 21:59 Uhr. Aber halt nix schmerzhaftes. Wir haben mögliche Faktoren für euch zusammengefasst: Die erhöhte Hormonproduktion sorgt unter anderem dafür, dass eure Muskeln, Bänder, Sehnen sowie die Beckenbodenmuskulatur weich gemacht und gedehnt werden. Deshalb ist es enorm wichtig, dass ihr euch ausreichend Ruhe und Entspannung gönnt. Euer Frauenarzt und eure Hebamme werden euch in allen Belangen mit Rat und Tat zur Seite stehen. Danke Die besten Tipps zur sprachlichen Förderung! SSW wächst die Gebärmutter nach oben. Zuerst mal: Die Wehe ist bei mir durch eine Art Druckgefühl (unangenehm, aber nicht schmerzhaft) spürbar. Also aufgefallen ist es mir gestern Abend, nachdem M�nne und ich lieb zueinander waren. Es sei denn, es wurde vom Frauenarzt, zum Beispiel aufgrund von vorzeitigen Wehen, ausdrücklich verordnet. Ich bin erschrocken. Im Anhang schick ich ein Bild dazu. Herzlich willkommen auf Kinderinfo.de! Da meine Maus ja quer liegt. Muttermund auch zu. Woche verloren. Ein warmes Bad, eine Wärmflasche oder ein Kirschkernkissen sorgen für einen entspannten und weichen Bauch und wirken sich positiv auf Unterleibs- sowie Rückenschmerzen aus. Ich bin in der 18 ssw. Bin jetzt in der 24.ssw und habe mehrmals st�ndlich einen harten Bauch und das Gef�hl der inneren Unruhe mit herzrasen. Baby schläft nicht – 8 Tipps, die ihr wissen solltet! Harter Bauch durch Übungswehen. SSW am 22.07.2010, 8:09 Uhr, Antwort von knuselk�tt, 18. Viele Schwangere brauchen jetzt den ersten Umstands-BH. Dieses sollte im Normalfall jedoch nicht in den letzten Schwangerschaftswochen eingenommen werden, um die Wehentätigkeit nicht zu unterdrücken. Manchmal hat es auch Schluckauf, weil es sich am Fruchtwasser verschluckt hat. Wenn du die Webseite weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus. Re: Harter Bauch / Beulen. Ich bin bereit in der 36 SSW und kann nicht unterscheiden ob mein Bauch hart wird oder es sich um Kindsbewegungen handelt. Kennt das einer von euch vielleicht auch schon? Vor allem in der Schwangerschaft nehmen Frauen jede noch so kleine Veränderung an ihrem Körper wahr. Versuch mal deine Hand auf die "Beule" zu legen...in dieser SSW sp�ren es die Kleinen schon und vielleicht bewegt es sich ja Hin und wieder tritt die Verhärtung nur einseitig auf, was ihr gut auf eurem Bauch beobachten könnt. SSW am 21.07.2010, 21:00 Uhr, Hallo Nadine, wenn es unterhalb des Nabels ist denke ich ist es das Baby das sich hin und her bewegt. Bei Schmerzen solltest du sofort zum Arzt gehen. Kinder, Dr. med. lg Sandra, Antwort von Nixico, 21. Was ist das?? Meist steht ein harter Bauch während der Schwangerschaft in Verbindung mit körperlicher Überanstrengung, Stress, Übungswehen, Verstopfungen, kleineren Muskelkontraktionen der Gebärmutter oder dem Wachstum eures Ungeborenen. Ein harter Bauch gehört bei fast allen Bald-Mamis zur Schwangerschaft hinzu. H. Mallmann, Vorwehen? CTG ... Eigentlich ein viel zu sch�ner sonniger Tag um sich viele Sorgen zu machen... aber das macht man schwanger halt morgens vorm Aufstehen. Erforderliche Felder sind mit * markiert. Ab der 30 SSW legt dein Baby wöchentlich rund 100 – 300 g zu und wächst ca. Mediadaten Die Verhärtungen am Bauch können während der gesamten Schwangerschaft auftreten und sind in der Regel kein Grund zur Besorgnis. Denkt allerdings daran, euch kurz vor dem Geburtstermin nicht zu sehr zu verausgaben, um eure Kräfte für die bevorstehende Geburt zu sammeln. Harter Bauch in der Schwangerschaft: Alle Ursachen und Tipps, Ursachen für einen harten Bauch und was ihr dagegen tun könnt. Aktuell bin ich in der 17 SSW, letzte Woche habe ich zum ersten Mal eine harte Beule im Unterleib gemerkt. Wie die anderen schon geschrieben haben, es ist das Baby! SSW am 21.07.2010, 21:40 Uhr, Ich hab das auch und es ist eindeutig das Kr�melchen Ssw habe ich immer mal wieder einen harten Bauch. Viele Schwangere beginnen jetzt, eine sich in den nächsten Wochen verstärkende Kurzatmigkeit zu entwickeln. ich wei� ja, dass �bungswehen in der 40. ssw normal sind, aber so h�ufig nerven sie echt. Also wahrscheinlich sind es ganz normale �bungen der Geb�rmutter. Mir ist es immerwieder mal �bel, l�nger anhaltender harter Bauch und kurzes aber schmerzhaftes Ziehen in den Oberschenkeln ( als w�rde ein Blitz reinfahren) sowie Druck nach unten ist ... Hallo ihr lieben! Lest euch passend dazu hilfreiche Ratgeber, Kaufberatungen oder auch Testberichte durch und informiert euch hier unter anderem zu den Schulferien und zahlreichen rechtlichen Themen. Schwangerschaftswoche (SSW) beginnen bei vielen Schwangeren wieder einige Schwangerschaftsbeschwerden, die wie der wachsende Bauchumfang und der harte Bauch jedoch zu einem normalen Schwangerschaftsverlauf dazugehören. Diese Kontraktionen, die man auch Braxton-Hicks-Kontraktionen nennt, sind ein Training für die Muskeln und in der Regel harmlos und völlig normal. Die letzen 10 Beitr�ge im Forum Dezember 2010 - Mamis, Kranke u. beh. Naja wenn ich den R�cken nach unten schiebe(der liegt oben am Nabel) frag nicht was dann f�r ein getrampel los geht. Bitte bewerte den Beitrag: Harter Bauch in der Schwangerschaft: Alle Ursachen und Tipps! Meine �rztin sagte letzte Woche, ... Hallo ihr lieben. Hallo, bin morgen 20+0. Viele Schwangere vergleichen die Symptome der Senkwehen mit typischen Menstruationsbeschwerden. Dieser ist wehenfördernd und wirkt entspannend auf die Gebärmuttermuskulatur. jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela3¦4214926¦2 "1salc=sfa"tsop-a-trelfa -ntb-of murtb-faf-nmuro--bal ¹"le sº Bis ihr euer kleines Wunder i…. Etwa ab der 20. Schwangerschaftswoche: Das sollten Sie beachten Senkwehen machen sich sehr häufig durch einen harten Bauch sowie einem Ziehen im Unterleib und Rücken bemerkbar, welches bis in die Beine ausstrahlen kann. Die Ursache ist das Wachstum der Gebärmutter nach oben. Senkwehen: Ein verhärteter Bauch ab der 36. Übungswehen: Tritt der harte Bauch ab der 20.Schwangerschaftswoche auf ist es gut möglich, dass es sich um die sogenannten Übungswehen handelt. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Diese war nach ca 3 Minuten wieder weg. SSW. Hatte das bis jetzt auch nicht, so einen harten ... Ich habe seit gestern ein ganz komisches Bauchgef�hl, wo ich nicht so recht einzuordnen weiss. LG, Antwort von NadineLausanne, 19. SSW ist der Fötus etwa 26 cm groß. wenn es nur ein paar mal am tag vorkommt ist alles ok. sind dann übungswehen die ab der 20.ssw ganz normal sind. Beitrag antworten Beitrag zitieren gehe Re: 14+3 komisches Gefühl im Bauch und kleine harte Beule tastbar arifantary schrieb am 19.06.2014 18:59 Registriert seit 31.01.13 Aktuell gibt es, Unbestritten ist Muttermilch die gesündeste Nahrung für neugeborene Babys und bringt als o…, Das Stillen von Kleinkindern über das erste oder zweite Lebensjahr hinaus ist mittlerweile…, Vom ersten Schrei über das Brabbeln zu den ersten Worten und vollständigen Sätzen: Bis Kin…, Ein guter und erholsamer Schlaf fördert maßgeblich die Entwicklung sowie das Wachstum von …, Ein Platz zum Spielen außerhalb der elterlichen Wohnung, ein eigenes „Hauptquartier&…, Ihr erwartet nächstes Jahr ein Baby? Ich dachte mir, dass sich wohl die Geb�rmutter zusammenzieht und daher der ... Hallo M�dels, Erfahrungswerte, Durchschnitte und mehr! Dass euer Darm auf Sparflamme arbeitet, hat allerdings einen guten Grund: Durch die verlangsamte Verdauung wird die Nahrung gründlicher verwertet und euer Schatz wird besser mit Nährstoffen versorgt. Ihre obere Kante, der sogenannte Fundus, befindet sich nun fühlbar etwa auf Bauchnabelhöhe - ein Zwischenstopp, denn in den kommenden Wochen und Monaten wird sie bis hoch zum Brustbein wandern. Nutzungsbedingungen Deshalb ist es bei Verstopfung und einer ballaststoffreichen Ernährung äußerst wichtig, dass ihr täglich mindestens 2,5 Liter Flüssigkeit in Form von stillem Mineralwasser, ungesüßten Tees oder auch milden Saftschorlen zu euch nehmt. Zudem ist in der Schwangerschaft euer Flüssigkeitsbedarf erhöht. Was ihr dagegen tun könnt: Bei stärkeren Krämpfen kann euch euer Frauenarzt ein geeignetes Magnesium verschreiben. Generell gilt, dass ihr bei unerklärlichen Schmerzen oder wenn ihr euch allgemein unwohl fühlt, euren Frauenarzt aufsucht und die Ursachen für den verhärteten Bauch abklären lasst. Dabei habe ich mir nix gedacht, weil ich vermutete, dass es das Baby sein könnte, das sich gegen die Bauchdecke drückt.

Zu Welcher Zeit Lebt Juro, Abi Abkürzung Latein, Sicherheitscode Zulassungsbescheinigung Teil 2 Vor 2018, Freundschaft Plus Genießen, Gemeinde Niedere Börde - Kita, Zag Hannover Mitarbeiter, Möblierte Wohnung In Oberhausen Alstaden, Diabetes Typ 2 Rente, Pfh Göttingen Bafög, Regelbedarfsstufe 1 Sgb Xii 2020, Juwel Rio 450 Erfahrungen, Fachabi Gesundheit Und Soziales Welche Berufe,

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

*

Du kannst folgende HTML-Tags benutzen: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>